Devenez autonome sur les actions naturelles bénéfiques pour votre bien-être
Embarquez pendant 2 jours dans un merveilleux gîte à Saint Vincent de Paul avec @elodie_naturopathie et moi-même, masseuse professionnelle. Un week-end ou douceur & vitalité seront les maîtres mots.
L’objectif ? Vous faire retrouver toute votre énergie pour débuter le printemps.
Au programme différents ateliers :
👉 10 techniques de respiration pour apprendre à lâcher prise,
👉 Apprendre les automassages pour libérer les tensions,
👉 Fabrication d’huiles de massage
👉 Massages
👉 Introduction à la naturopathie
👉 Ballade méditative et marche afghane
👉 Bonnes pratiques pour retrouver bien-être et vitalité
👉 Atelier cuisine
👉 Conseils pour une alimentation saine et équilibrée
🗓️ Du samedi 25 au dimanche 26 mars 2023
Seulement 8 places disponibles -> Plus d’informations par téléphone : 06 88 25 00 05 ou 07 68 80 26 69
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